継続的な運動（高強度および中強度運動）はストレス由来の神経新生の低下を抑制し、学習記憶能力を改善する.

第64回 日本体力医学会大会 新潟大会

李 ヒョンジン、中島早苗、大野　誠、三上 俊夫. 慢性的なストレスは学習記憶能力の低下と神経新生の低下を引き起こすが、持久的な中強度運動および間欠的な高強度運動を習慣的に行うことでそれらが改善できるか否か検討し報告した。